Croquetes recheados

Croquetes recheados

4.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
14 unidades

Zutaten

  • queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    50 g
  • água
    1600 g
  • batata, casca vermelha pequena (4-5 cm aprox.)
    650 g
  • sal
    3 c. chá de
  • alho
    1 dente de
  • pimento vermelho
    100 g
  • concentrado de tomate
    1 c. sopa de
  • azeite
    10 g
  • atum de lata, em água
    80 g
  • azeitonas s/ caroço
    20 g
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • ovos
    3
  • Queijo mozarela em bolas pequenas (14 unid. aprox.)
  • pão ralado panko
    100 g
  • Óleo q.b. p/ fritar

Nährwerte pro 1 unidade

Brennwert 455.1 kcal / 1904 kJ
Eiweiß 26.5 g
Fett 31.7 g
Kohlenhydrate 16.2 g
Ballaststoffe 1.5 g
gesättigte Fettsäuren 14.2 g
Natrium 1204.2 mg

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