Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Wasser
- 90 g Brokkoliröschen,halbiert
- 90 g Zucchini,in Streifen (5 cm x 2 cm)
- Zitronensaft, zum Servieren (optional)
- Nährwerte
- pro 30 g
- Brennwert
- 41 kJ / 10 kcal
- Eiweiß
- 0.9 g
- Kohlenhydrate
- 0.8 g
- Fett
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
- Natrium
- 0 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 min
Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree
30min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip
10 min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min