Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Name: Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g Brokkoliröschen; 90 g Zucchini

4.6 30 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

180 g

Zutaten

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (optional) zum Servieren

Nährwerte pro 30 g

Brennwert 10 kcal / 41 kJ

Eiweiß 0.9 g

Fett 0 g

Kohlenhydrate 0.8 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 0 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel

3.5(112)

30 Min

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

5(11)

25 Min

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

4.5(26)

25 Min

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

5(8)

20 Min

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

4.5(11)

25 Min

Avocado, Bananen und Zimt Püree

4.5(27)

10 Min

Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree

4.5(21)

30 Min

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

4.5(6)

20 Min

Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree

4(10)

30 Min

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

4.5(19)

35 Min

Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei

4(49)

15 Min

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

4.5(256)

15 Min