Geräte und Zubehör
Pui cu orez și sos coreean barbecue
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
Pui cu orez
-
varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri1
-
apă1000 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)500 g
-
ulei de susan2 lingurițe
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați1
-
ghimbir proaspăt descojit3 cm
-
sos de soia40 g
-
oțet de orez50 g
-
apă60 g
-
zahăr brun închis, moale60 g
-
ouă bătute ușor2
-
sare pentru asezonare1 priză
-
piper negru măcinat pentru asezonare1 priză
Asamblare
-
germeni de fasole130 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat2
-
semințe de susan negru pentru ornat1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
923.5 mg
Eiweiß
25.9 g
Brennwert
1422.7 kJ /
338.7 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
45.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bunătăți de luat la pachet
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 Std. 5 Min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 Min
Mix de mirodenii pentru turtă dulce
5 Min
Dip de praz și somon afumat
55 Min
Bolul de putere al lui Popeye
10 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 Std. 10 Min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Brioșe cu fructe și legume
30 Min
Chifle la Varoma
2 Std. 10 Min
Cremă tartinabilă din sardine
5 Min