Geräte und Zubehör
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
2 porții
Zutaten
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
37.3 mg
Eiweiß
9.2 g
Brennwert
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Fett
22.6 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boluri cu smoothie
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie de portocale
5 Min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Băutură de migdale
8 Std. 40 Min
Smoothie tropical cu căpșune
5 Min
Muesli cu mango
5 Min
Bolul de putere al lui Popeye
10 Min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Keine Bewertungen
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 Min