Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

2 porții

Zutaten

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 37.3 mg

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fett 22.6 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boluri cu smoothie 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 Min

Cuburi de zahăr cu mentă

24 Std.

Bolul de putere al lui Popeye

10 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Sos de ciocolată (sirop)

20 Min

Dressing cu portocală și curry

10 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 Min

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 Min