Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

2 porții

Zutaten

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 37.3 mg

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fett 22.6 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boluri cu smoothie 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sos magic de ciocolată

10 min

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Brak ocen

Splash cu lemon grass și litchi

Brak ocen

Latte cu hibiscus și apă de trandafiri

Brak ocen

Smoothie de pepene galben, la bol

50 min

Omletă cu pui în stil thailandez

50 min

Risotto cu mere și suncă afumată

30 min

Înghețată Cheesecake

3 godz.

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

1 godz. 30 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Înghețată de alune

10 godz. 20 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min