Geräte und Zubehör
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
2 porții
Zutaten
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
37.3 mg
Eiweiß
9.2 g
Brennwert
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Fett
22.6 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boluri cu smoothie
12 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7 Std. 30 Min
Piept de pui sous-vide
Keine Bewertungen
Vinete sotate (400 g)
Keine Bewertungen
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1 Std. 5 Min
Bolul de putere al lui Popeye
10 Min
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3 Std. 30 Min
Quiche cu ton și ceapă verde
2 Std.
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Cheesecake cu fistic și mango
2 Std. 30 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min