Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

1 borcan

Zutaten

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 borcan

Natrium 97 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 1465 kJ / 349 kcal

Fett 25 g

Ballaststoffe 11.2 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen

Ceapă caramelizată (200 g)

40 Min

Chipsuri coapte, din legume

1 Std. 45 Min

Salată coleslaw

10 Min

Caramelizare 400-500 g ceapă

50 Min

Cuburi rumenite de carne de pui

15 Min

Cafea Dalgona cu lichior irlandez

15 Min

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

Keine Bewertungen

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Keine Bewertungen

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 Min

Orez fiert în aburi

25 Min