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Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)
5.0 9 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
1 borcan
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Zutaten

  • ulei vegetal
    25 g
    25 g ulei de măsline
  • ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
    200 g
  • ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
    100 g
  • morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
    150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 borcan

Natrium 97 mg
Eiweiß 5 g
Brennwert 1465 kJ / 349 kcal
Fett 25 g
Ballaststoffe 11.2 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 18 g

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