Geräte und Zubehör
Granola cu fructe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
19 porții
Zutaten
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
75 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1029 kJ /
246 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dulciuri fără zahăr
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Punci de mere
30 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure
1 Std. 30 Min
Înghețată de alune fără ou
10 Std. 20 Min
Unt cu ardei jalapeño și miere
15 Min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 Std. 15 Min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 Min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.
Pâine de alac
1 Std. 45 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min