Geräte und Zubehör
Granola cu fructe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
19 porții
Zutaten
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
75 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1029 kJ /
246 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dulciuri fără zahăr
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Batoane energizante de ciocolată
1 godz.
Cheesecake cu ricotta și fistic
10 min
Cremă de brânză în stil italian
4 godz. 10 min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 godz. 5 min
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1 godz. 10 min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25 godz. 20 min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10 min
Cheesecake raw de căpșune
7 godz. 45 min
Batoane cu mere și scorțișoară
3 godz.
Salată de arpacaș
40 min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 godz.
Batoane cu migdale și curmale
2 godz. 15 min