Geräte und Zubehör
Granola cu fructe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
19 porții
Zutaten
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
75 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1029 kJ /
246 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dulciuri fără zahăr
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Tort Caprese
55 Min
Biluțe cu nuci și curmale
20 Min
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Keine Bewertungen
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 Std.
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 Min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25 Std. 20 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Bucuria citricelor
5 Min
Monstruleți copți din piure de cartofi
2 Std. 5 Min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1 Std. 10 Min