Geräte und Zubehör
Granola
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
14 porții
Zutaten
-
nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)100 g
-
fulgi de ovăz250 g
-
fulgi de alac100 g
-
50 g fulgi de quinoafulgi de hrișcă50 g
-
15 g orez expandatamarant expandat15 g
-
semințe de dovleac40 g
-
semințe de floarea soarelui40 g
-
10 g semințe de susansemințe de in10 g
-
sirop de arțar200 g
-
ulei de cocos40 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
sare de mare1 priză
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 14 porții
Eiweiß
269 g
Brennwert
40198 kJ /
9597 kcal
Fett
725 g
Ballaststoffe
126.3 g
Kohlenhydrate
445 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bune de pus sub brad
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Sorbet de fructe congelate
5 Min
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Keine Bewertungen
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 Min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10 Min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40 Min
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1 Std. 35 Min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10 Min
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Porridge
15 Min