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Basic Quinoa
5.0 3 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
9 portions
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Zutaten

  • quinoa rinsed (see Tip)
    18 oz
  • water
    36 oz
  • oil
    1 ½ tsp
  • salt to taste
    1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 265.8 mg
Eiweiß 8 g
Brennwert 901.8 kJ / 215.5 kcal
Fett 4.2 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 36.4 g

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