Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 ripe bananas, in pieces, frozen (see Tip)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 460 kJ / 110 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 1 mg
Alternative Rezepte
Homemade Lemonade
10min
Acai Smoothie Bowl
15 Min
Peanut Butter
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Oat Milk
1h 10 min
Almond Milk
1h 20 min
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Hazelnut Milk
15 Min
Nut Milk (TM6 Metric)
10min
Cashew Coconut Milk
10min
Oatmeal
15 Min
Berry Ice Cream
20 Min