Hummus

4.5 221 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 portions

Zutaten

garlic cloves
2
garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
2 oz
olive oil plus extra to drizzle
1 oz
freshly squeezed lemon juice
2 oz
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
3 oz
cayenne pepper to sprinkle

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 611.1 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 734.5 kJ / 175.5 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 17.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cookidoo® Served 2023 10 Rezepte
USA

Diamond Club - First Edition 18 Rezepte
USA

Discover Thermomix® 27 Rezepte
USA

The basic cookbook 177 Rezepte
Kanada

The Basic Cookbook 176 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Tuscan White Bean Stew

Tuscan White Bean Stew

1 Std.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1 Std. 15 Min

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

1 Std. 30 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10 Min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 Std. 5 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1 Std. 10 Min

Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

9 Std. 5 Min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 Min

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1 Std. 10 Min

Basil Pesto

Basil Pesto

10 Min