Hummus
TM5 TM6

Hummus

4.4 (123 Bewertungen)

Zutaten

  • 2 - 3 garlic cloves
  • 400 g chickpeas, cooked
  • 60 g water
  • 30 g lemon juice
  • 40 g sesame seeds, toasted
  • ½ tsp salt
  • 70 g extra virgin olive oil, (plus a little extra to garnish)
  • paprika (optional)

Nährwerte
pro 1 Complete recipe
Brennwert
5870 kJ / 1404 kcal
Eiweiß
43.9 g
Kohlenhydrate
82.2 g
Fett
100 g

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