Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.4 21 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

old fashioned rolled oats divided
7 oz
buttermilk (see Tip)
10 ½ oz
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve
5 oz
chopped pecans plus extra to serve
2 oz
dark brown sugar
½ oz
large eggs
2
ground cinnamon plus extra to sprinkle
1 tsp
baking powder
1 tsp
baking soda
½ tsp
salt
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
non-stick cooking spray
maple syrup to serve
fresh berries to serve

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 391.5 kcal / 1638 kJ

Eiweiß 14.3 g

Fett 17.2 g

Kohlenhydrate 47.7 g

Ballaststoffe 7.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Natrium 439.8 mg

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