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Jogurt Balans

Jogurt Balans
4.7 26 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 porcje
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Zutaten

  • 1 łyżeczka miodu opcjonalnie
  • 130 g suszonych owoców mieszanych
  • 75 g wody
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • 500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
  • 2 łyżki zarodków pszennych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 13 g
Brennwert 1530 kJ / 365 kcal
Fett 9.1 g
Ballaststoffe 9.1 g
Kohlenhydrate 49 g

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LEKKIE ŚNIADANIA 9 Rezepte
Polen

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