Koktajl egzotyczny
TM5 TM6

Koktajl egzotyczny

4.1 (19 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 g papai, pokrojonej na kawałki
  • 10 g skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
  • 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżki nasion chia, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 6 - 8 kostek lodu
  • 120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
  • 250 g napoju ryżowego
    oder 250 g napoju sojowego
  • 5 g mięty, świeżej, tylko liście
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych (optional)

Nährwerte
pro 1 szklankę
Brennwert
845 kJ / 203 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
8.5 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte