Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.8 21 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

400 g

Zutaten

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 494.3 mg

Eiweiß 6.3 g

Brennwert 927 kJ / 221.5 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rinfresco in terrazza 24 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Biscotti noci e datteri

1 Std.

Scones salati al basilico e crema di ricotta

40 Min

Palline energetiche di avena e carote

50 Min

Falafel farciti di uova con salsa allo yogurt

50 Min

Sarde in saor

24 Std. 30 Min

Petto d'anatra sottovuoto con purè di carote arrostite

3 Std. 45 Min

Petto d'anatra all'arancia sottovuoto con crema zabaione

2 Std. 5 Min

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10 Std. 15 Min

Brownies ai fagioli neri

25 Std. 20 Min

Cracker con farina di lenticchie

1 Std.

Pane per la colazione con frutta secca

3 Std.

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 Std. 30 Min