Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olio di cocco q.b.
- 20 g di nocciole tostate
- 280 g di acqua
- 15 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
- 30 g di miele
- 250 g di farina integrale
- 250 g di farina tipo 00
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di gherigli di noci
- 80 g di frutta essiccata mista (mirtilli rossi, prugne, fichi, albicocche, mele) a pezzi
- Nährwerte
- pro 1 fetta
- Brennwert
- 523 kJ / 125 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 40 mg
Alternative Rezepte
Impasto per pizza di segale
2h 10min
Pane al cacao con noci e pistacchi
3 Std.
Panini di segale
12h
Pane integrale in cassetta
4 godz.
Pane integrale ai semi vari
4h 10min
Biscotti integrali di frutta secca
2 Std.
Pane integrale alla curcuma
16h
Pane di avena con semi di zucca
3 Std. 50 Min
Pa Gialt (Pane giallo)
3 godz. 30 min
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40min
Pane valdostano noci, uvetta e fichi
6 Std.
Impasto per pizza integrale
2 Std.