Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olio di cocco q.b.
- 20 g di nocciole tostate
- 280 g di acqua
- 15 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
- 30 g di miele
- 250 g di farina tipo 0
- 250 g di farina integrale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di gherigli di noci
- 80 g di frutta essiccata mista (mirtilli rossi, prugne, fichi, albicocche, mele) a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- Nährwerte
- pro 1 fetta
- Brennwert
- 523 kJ / 125 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 40 mg
Alternative Rezepte
Pane in cassetta semplice
19 godz.
Pane morbido di farro
19 godz.
Burger vegetali
40 min
Pane alle noci al Varoma
3h 30min
Cornetti alla frutta secca (vegan)
2h 10min
Pancarrè ai 5 cereali
5h
Pane in cassetta pepe e curcuma
4 godz.
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min
Pane ai cereali
3 Std.
Pane dolce con mirtilli rossi
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Treccia al latte
2h 30min
Pane dolce per la colazione
1 Std. 30 Min