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Porridge mit Birnen-Kompott
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
Birnen-Kompott
-
Birnen geschält, in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Zucker10 g
-
Salz1 Prise
-
Zimt1 Prise
-
Muskat1 Prise
Porridge
-
Milch300 g
-
Haferflocken, zart60 g
-
Zucker10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
10 g
Brennwert
1124 kJ /
269 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4.7 g
Kohlenhydrate
41 g
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