Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 350 gramů květákových růžiček
- ¾ čajové lžičky soli, plus navíc na dochucení
- 2 vejce
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 80 gramů červené cibule
- ¼ svazku čerstvé pažitky
- 70 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
- 70 gramů sušené šunky, na kostičky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1736 kJ / 415 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Massaman curry s kuřecím masem
1u. 40min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 min
Brynzové halušky
55 min
Omáčka Mornay
15 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10 min