Ispanaklı Nohut Çorbası

Ispanaklı Nohut Çorbası

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 porsiyon

Zutaten

ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
150 g
kuru nohut
30 g
su
650 g
tuz
½ tk
soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
zeytinyağı
15 g
havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
125 g
diş sarımsak
1 ½
turp (optional) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
50 g
karabiber
1 tutam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 700.3 mg

Eiweiß 8.6 g

Brennwert 950.7 kJ / 227.2 kcal

Fett 9.4 g

Ballaststoffe 7.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 29.9 g

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