Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
18 unidades
Zutaten
-
de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm400 g
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de pan rallado110 g
-
de semillas de sésamo30 g
-
de cebolla en trozos60 g
-
diente de ajo1
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de zanahoria en rodajas de 1 cm80 g
-
de calabacín en rodajas de 1 cm80 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de ras el hanout½ cucharadita
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de harina de trigo2 - 3 cucharadas
-
huevo batido1
-
aceite para freír
Nährwerte pro 1 unidades
Brennwert
90 kcal /
379 kJ
Eiweiß
6.8 g
Fett
3.7 g
Kohlenhydrate
7.4 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Natrium
74.3 mg
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Revista Thermomix nº 164
35 Rezepte
Spanien
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