Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.6 9 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 25 Min

1 porcja

Zutaten

Mus owocowy

25 - 30 g marakui tylko miąższ i pestki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

50 g napoju kokosowego
25 g mąki kokosowej
2 jajka
20 g ksylitolu
5 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
½ płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 533.4 mg

Eiweiß 16.4 g

Brennwert 1688 kJ / 403.5 kcal

Fett 18.1 g

Ballaststoffe 13.6 g

gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 52.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PROSTE POMYSŁY 214 Rezepte
Polen

ŚNIADANIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1 Std.

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 Std. 55 Min

Gofry owsiane

45 Min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35 Min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 Min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 Min

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1 Std.

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 Std. 45 Min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 Min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 Std. 40 Min

Placki gryczane bez laktozy

35 Min