Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa z awokado
- 45 - 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g awokado, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Gofry kukurydziane
- 3 jajka
- 330 g mleka
- 70 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 150 g mąki kukurydzianej
- 100 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 płaska łyżeczka soli
- ½ łyżeczki cukru
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 910 kJ / 217 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 19.1 g
- Fett
- 14.9 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Gofry a'la frittata
1 Std. 20 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40 min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4h 5 min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1hod. 5min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 godz. 10 min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Gofry owsiane
45 min