Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 μερίδες

Zutaten

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 699 mg

Eiweiß 14.2 g

Brennwert 2115.8 kJ / 505.7 kcal

Fett 34 g

Ballaststoffe 15.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 41.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μαζική μαγειρική 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Keine Bewertungen

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Keine Bewertungen

Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο

30 Min

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30 Min

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9 Std.

Μεσογειακή σαλάτα

25 Min

Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια

Keine Bewertungen

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 Min

Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι

35 Min

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40 Min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 Std.

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

50 Min