
Geräte und Zubehör
Salmone al vapore con piselli e riso
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
Riso basmati
-
di riso basmati300 g
-
di acqua1000 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.10 - 15 g
-
di sale½ - 1 cucchiaino
Salmone e piselli
-
di filetti di salmone fresco (4 filetti)800 g
-
di salsa di soia50 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di pepe bianco macinato2 pizzico
-
di cipollotto a rondelle80 g
-
di semi di sesamo20 g
-
di cipolla30 g
-
di pisellini surgelati300 g
-
di acqua200 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
821 kcal /
3434.8 kJ
Eiweiß
46.1 g
Fett
42.6 g
Kohlenhydrate
67.9 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Natrium
838.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 Min
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 Min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50 Min
Cous cous di verdure con branzino
30 Min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 Min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min