Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g white short grain rice
- 40 g millet
- 70 g buckwheat grains
-
170
g onions cut in eighths
oder red onions cut in eighths - 370 g sunflower oil
- 30 g cornflour
- 500 g soya milk
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 - 2 pinches ground nutmeg to taste
- 150 g roasted red peppers, preserved sliced (2 cm)
- 150 g toasted corn
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 70.3 kcal / 293.9 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 5.5 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Natrium
- 55.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegan Gravy
45 Min
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30 Min
Carrot Top Pesto
5 Min
Pickled Grated Carrots (TM5)
Keine Bewertungen
Maple-Buttered Rum Cider
20 Min
Potato and Celeriac Gratin
1 Std. 10 Min
Pasta with Hearty Vegetable Sauce
30 Min
Simple Turkey Gravy
25 Min
Dill Stuffed Peppers
5 Min
BBQ Jackfruit Burritos
45 Min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 Min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45 Min