
Geräte und Zubehör
Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
10 portions
Zutaten
Fig Jam
-
dried figs halved200 g
-
fresh figs halved200 g
-
water50 g
-
chia seeds3 Tbsp
Gluten-free Cheddar Pastry
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)150 g
-
gluten-free plain white flour plus extra for dusting200 g
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing100 g
-
water100 g
-
fine sea salt2 pinches
Quiche Filling
-
Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
mozzarella drained, cut in pieces80 g
-
Stilton crumbled80 g
-
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces400 g
-
milk1 Tbsp
-
fresh chives finely sliced10
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
453.1 kcal /
1895.7 kJ
Eiweiß
22.3 g
Fett
27.4 g
Kohlenhydrate
34.5 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
14.1 g
Natrium
445.4 mg
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