
Geräte und Zubehör
Kimbap vegetariano
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
5 pezzi
Zutaten
-
4 uova
-
2 pizzichi di sale
-
300 g di riso a chicco tondo
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
2 cucchiaini di olio di sesamo tostato + q.b.
-
2 cucchiaino di semi di sesamo, tostati
-
3 cucchiai di salsa di soia
-
½ - 1 cucchiaino di salsa piccante coreana
-
½ - 1 cucchiaino di olio di sesamo tostato
-
1 cucchiaino di aceto di riso
-
1 cucchiaino di cipollotto solo la parte verde, tritata
-
¼ cucchiaino di zucchero
-
5 fogli di alga nori
-
2 carote in strisce nel senso della lunghezza
-
120 g di cetriolo in strisce nel senso della lunghezza
-
2 cipollotti in strisce nel senso della lunghezza
-
50 - 80 g di cavolo rosso a strisce
-
5 - 10 cucchiai di kimchi (optional)
Nährwerte pro 1 pezzo
Brennwert
357.9 kcal /
1497.6 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
10.4 g
Kohlenhydrate
54.6 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
1176.3 mg
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