
Geräte und Zubehör
Fresh tomato chutney
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
280 g
Zutaten
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fresh coriander leaves only8 sprig
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garlic cloves2
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fresh long red chilli cut into pieces and deseeded if preferred1
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fresh tomatoes cut into halves and deseeded250 g
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ground cumin¼ tsp
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extra virgin olive oil20 g
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sea salt½ tsp
Nährwerte pro 280 g
Brennwert
303.7 kcal /
1270.6 kJ
Eiweiß
5.8 g
Fett
23.8 g
Kohlenhydrate
25.7 g
Ballaststoffe
11.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Natrium
965.8 mg