Σούπα αρακά βελουτέ
TM5 TM6

Σούπα αρακά βελουτέ

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Zutaten

  • 230 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 900 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα
  • 750 γρ. νερό
  • 4 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ¼ κ.γλ. πιπέρι αλεσμένο
  • κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες), για το γαρνίρισμα

Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
435 kJ / 104 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
4 g

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