Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 230 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
- 900 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα
- 750 γρ. νερό
- 4 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες), για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Keine Bewertungen
Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες
Keine Bewertungen
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30min
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
Keine Bewertungen
Χυμός σαλάτα
15min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 Min
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min