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Cromesquis de poisson
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 portions
Zutaten
-
5 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille)
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'oignon
-
2 brins de romarin frais effeuillés
-
2 pincées de sel
-
1 c. à café de piment d'Espelette
-
100 g de lait
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
300 g de morue dessalée coupée en morceaux
-
200 g de blancs d'œufs battus (6 blancs d'œufs env.)
-
200 g de chapelure200 g de chapelure de panko (voir "Conseil(s)")
-
500 g d'huile de friture
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
964.5 mg
Eiweiß
24.3 g
Brennwert
2236.5 kJ /
536.3 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
38.3 g
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