
Geräte und Zubehör
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 16 Std.
6 porties
Zutaten
-
gedroogde zwarte bonen350 g
-
water om te weken
Maïstortilla's
-
bloem200 g
-
maïsbloem200 g
-
zonnebloemolie15 g
-
water250 g
-
zout½ tl
Stoofpot van zwarte bonen
-
uien gehalveerd80 g
-
zonnebloemolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
water of 1 cm boven bonenniveau850 g
-
paprika's, gemengd in plakjes200 g
-
chipotle chilipoeder1 tl
-
knoflookpoeder2 tl
-
gemalen komijn2 tl
-
gemalen koriander2 tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
zout1 tl
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
gele maïsbloem om te bestrooien
-
zonnebloemolie2 tl
-
eieren6
-
limoen in partjes1
-
feta kaas verkruimeld100 g
-
koriander grof gehakt½ bos
-
avocado in plakjes (1 cm)1
Nährwerte pro 1 portie
Brennwert
534.3 kcal /
2235.3 kJ
Eiweiß
17.2 g
Fett
23.9 g
Kohlenhydrate
66.7 g
Ballaststoffe
9.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Natrium
817.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Comfort Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Keine Bewertungen
Pulled barbecue jackfruit
25 Min
Zoetzure tempé
Keine Bewertungen
Scandinavische brunch
Keine Bewertungen
Pompoen baba ganoush
35 Min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 Min
Zoetzure dhal
Keine Bewertungen
Boekweit met champignons
25 Min
Vegetarische chili
1 Std. 5 Min
Cannelloni met artisjokvulling en tomatensaus
1 Std. 35 Min
Vastensoep
30 Min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.