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Pozole verde con pollo (Black Diamond)
Vorbereitung 1 Std.
Gesamt 1 Std. 30 Min
10 porciones
Zutaten
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel800 g
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de sal fina o al gusto2 cditas
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de pimienta negra molida o al gusto1 cdita
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de maíz pozolero, precocido1000 g
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de agua1500 g
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de sal1 cdita
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chile poblano sin semillas1
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chile jalapeño sin semillas o al gusto (ver tip)1
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chile serrano sin semillas o al gusto (ver tip)1
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de tomate verde en cuartos500 g
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de cebolla blanca en cuartos175 g
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dientes de ajo pelados4
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de hojas de cilantro, frescas con ramas (aprox. 1 manojo)115 g
-
de epazote fresco (aprox. 4 ramas)10 g
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hojas de laurel secas (aprox. 5 hojas)5 g
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de orégano seco1 cda
-
de comino en polvo½ cdita
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de concentrado de caldo de pollo40 g
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de aceite40 g
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de caldo de pollo casero1300 g
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lechuga picada al gusto
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cebolla picada al gusto
-
rábanos en rebanadas
-
limones en cuartos
-
tostadas al gusto
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
223.3 kcal /
934.3 kJ
Eiweiß
20.8 g
Fett
7.2 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
1096.4 mg
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