Vollkorn-Sternchen
TM6 TM5

Vollkorn-Sternchen

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Zutaten

  • 8 Scheiben Vollkorn-Sandwichtoast
  • 50 g Möhre, in Stücken
  • 30 g gelbe Paprika, in Stücken
  • 70 g Emmentaler, in Stücken
  • 100 g Frischkäse
  • ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • Butter zum Braten

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
657 kJ / 157 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
7 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoffe
1.4 g
Natrium
276 mg

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