Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.1 18 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

18 raciones

Zutaten

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 79.2 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 389 kJ / 93 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 6.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 171 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Poke bol alto en proteínas

1 Std.

Puré de lentejas rojas y patatas rellenas

1 Std.

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 Min

Milhojas de verduras

1 Std. 30 Min

Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas

40 Min

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2 Std.

Goulash dos maneras: vegano y con carne

Keine Bewertungen

Samosas de espinacas y queso feta

30 Min

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

50 Min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 Std. 10 Min

Risotto con verduras asadas y lenguado

30 Min

Bacalao con puré de guisantes

30 Min