Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

Name: Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 250 g yasemin pirinci; 20 g tereyağı; 400 g ananas; 30 g şeker; 200 g kaliforniya biberi; 20 g taze zencefil; 2 diş sarımsak; 120 g soğan; 20 g sıvı yağ; 470 g su; 30 g soya sosu; 10 g siyah pirinç sirkesi; 15 g Shaoxing pirinç şarabı; 30 g pirinç sirkesi; 30 g ketçap; 1 ½ tk tuz; 400 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto; 1 yk su; 1 yk mısır nişastası; kişniş yaprağı; susam

( Keine Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 1 Std. 5 Min

Portionen 4 porsiyon

Zutaten

250 g yasemin pirinci
20 g tereyağı
400 g ananas parçalara bölünmüş (3,5 cm)
30 g şeker
200 g kaliforniya biberi şeritler halinde kesilmiş (5 cm uzunluğunda, 0,5 cm kalınlığında)
20 g taze zencefil dilimler halinde kesilmiş (2 mm)
2 diş sarımsak
120 g soğan sekize bölünmüş
20 g sıvı yağ
470 g su pirinçleri ıslatmak ve nişasta ile karıştırmak için ekstra su
30 g soya sosu light
10 g siyah pirinç sirkesi (bk. öneriler)
15 g Shaoxing pirinç şarabı (bk öneriler)
oder 15 g mirin
30 g pirinç sirkesi
30 g ketçap
1 ½ tk tuz
400 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto küpler halinde kesilmiş (4-5 cm)
1 yk su
1 yk mısır nişastası
kişniş yaprağı servis etmek için
susam kavrulmuş

Nährwerte: pro 1 porsiyon
Brennwert: 544.8 kcal / 2279.3 kJ
Eiweiß: 27.1 g
Fett: 12.4 g
Kohlenhydrate: 80.9 g
Ballaststoffe: 3.7 g
gesättigte Fettsäuren: 4.2 g
Natrium: 1320.2 mg