Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 24 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 adet

Zutaten

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (optional) ekmeğin üzeri için
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 606.7 mg

Eiweiß 13.3 g

Brennwert 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Fett 29.1 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 11.4 g

Kohlenhydrate 4.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glütensiz lezzetler 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1 Std. 10 Min

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3 Std. 40 Min

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

2 Std.

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2 Std. 30 Min

Glütensiz Kabartma Tozu

Glütensiz Kabartma Tozu

5 Min

Glütensiz Ekmek

Glütensiz Ekmek

1 Std. 45 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 Std. 15 Min

Quark'lı Yulaf Ekmeği

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1 Std.

Bademli Yoğurtlu Ekmek

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 Std. 20 Min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3 Std.

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1 Std.

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

2 Std.