
Geräte und Zubehör
Cooked Quinoa
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
quinoa250 g
-
water480 g
-
vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
salt (optional)½ tsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
184 kcal /
769.9 kJ
Eiweiß
7.1 g
Fett
3.1 g
Kohlenhydrate
32.1 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Natrium
6.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
All-Purpose Gluten Free Flour
5 Min
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
1 Std. 45 Min
Basic Quinoa
35 Min
Slow Cooked White Beans (Metric)
14 Std. 40 Min
Hemp Milk (Metric)
10 Min
Bulgur Wheat
35 Min
Millet
45 Min
Basic Bulgur
35 Min
Vegan Coconut Yoghurt
12 Std. 15 Min
Slow-cooked Haricot Beans
14 Std. 40 Min
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1 Std. 40 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min