
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Salatgurke
- 25 g frischer Meerrettich in dünnen Scheiben
- 150 g Saure Sahne
- 1 TL schwarzer Sesam und etwas mehr zum Bestreuen
- 2 Prisen Chiliflocken
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Curry
- 300 g Räucherlachs in Scheiben
- ½ Avocado in dünnen Streifen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 397 kcal / 1665 kJ
- Eiweiß
- 32 g
- Fett
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Natrium
- 1659 mg
Alternative Rezepte
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 Min
Low Carb Puten-Döner
50 Min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1 Std.
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 Min
Brownie-Tassenkuchen
10 Min
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
50 Min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 Min
Eier-Curry
45 Min
Pesto Eggs auf Röstbaguette
45 Min
Low-Carb-Wolken
35 Min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 Min