Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.5 18 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

1 receta completa

Zutaten

Base de pizza

aceite de oliva para engrasar
40 g de queso parmesano en trozos
500 g de coliflor en trozos (3 cm)
80 g de queso de cabra
1 huevo
½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida

Montaje

1 diente de ajo pelado
20 g de aceite de oliva
200 g de jitomate triturado
½ cdita de paprika
½ cdita de semillas de hinojo (optional)
¼ cdita de sal
3 hojas de albahaca frescas
150 g de queso mozzarella en rebanadas
80 g de garbanzo blanco cocido enjuagado y escurrido
1 cdita de orégano seco
1 - 2 pizcas de hojuelas de chile seco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 receta completa

Natrium 4048.2 mg

Eiweiß 83.9 g

Brennwert 5452.7 kJ / 1303.2 kcal

Fett 88.7 g

Ballaststoffe 17.3 g

gesättigte Fettsäuren 42.9 g

Kohlenhydrate 51.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mundo Thermomix XI 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Tinga de setas

Tinga de setas

25 Min

Pan de plátano saludable

Pan de plátano saludable

1 Std.

Bowl con falafel de lentejas y granada

Bowl con falafel de lentejas y granada

2 Std. 35 Min

Tahini

Tahini

25 Min

Manteca de almendras

Manteca de almendras

1 Std. 10 Min

Crema de cacahuate

Crema de cacahuate

10 Min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 Min

Bolitas de coliflor al horno

Bolitas de coliflor al horno

1 Std. 30 Min

Arroz de Coliflor

Arroz de Coliflor

25 Min

Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

30 Min

Tinga de col

Tinga de col

35 Min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 Min