Geräte und Zubehör
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
1 piment jalapeño frais en morceaux (2 cm)
-
120 g d'oignons rouges pelés, en quartiers
-
30 g d'oignons de printemps coupés en longueur (2 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
20 g d'oignons de printemps en morceaux (± 3 cm)
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
30 g jus de citron vert
-
50 g de jus d'orange50 g de jus de pamplemousse
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de piment, sec, en flocons
-
1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
800 g de filets de saumon, congelés, avec ou sans peau, en 4 morceaux800 g de filets de saumon frais avec ou sans peau, en 4 morceaux
-
500 g de tomates cerise
-
60 g de purée de tomates
-
35 g jus de citron vert fraîchement pressé
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 avocats
-
1 citron vert en segments
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1040.6 mg
Eiweiß
45.6 g
Brennwert
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Fett
49.9 g
Ballaststoffe
10.7 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
24.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Poisson
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 Min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 Min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 Min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 Std.
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1 Std. 40 Min
Poulpe grillé et pommes de terre
2 Std. 45 Min
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9 Std.
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50 Min
Poisson au four à la grecque et boulgour
1 Std. 30 Min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 Min
Riz au boeuf et brocoli
50 Min
Cabillaud à la méditerranéenne
1 Std. 30 Min