Geräte und Zubehör
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
Noix caramélisées
-
570 g d'eau
-
115 g de pacanes115 g de pistaches, non salées, décortiquées
-
2 c. à soupe de sucre à glacer
-
⅛ c. à thé de sel
Vinaigrette balsamique crémeuse
-
100 g de yogourt grec nature
-
70 g de vinaigre balsamique
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de miel
-
¼ c. à thé de sel au goût
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu au goût
Salade
-
85 g de feuilles de laitue
-
450 g de chair de melon d'eau en dés
-
115 g de concombres anglais finement tranchés en demi-lunes
-
115 g de feta émiettée ou en dés
-
2 de radis roses en fines lamelles
-
2 - 3 brins de basilic frais feuilles seulement, déchirées à la main, plus un supplément, pour la garniture
-
2 - 3 brins de menthe fraîche feuilles seulement, déchirées à la main
-
feuilles de basilic frais pour décorer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
549.3 mg
Eiweiß
13.7 g
Brennwert
1726.7 kJ /
412.7 kcal
Fett
26.5 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
34.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
C'est Cool !
15 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes
50 Min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1 Std. 15 Min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1 Std. 15 Min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 Min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 Std.
Cari Malvani de poulet à l’ananas
30 Min
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
40 Min
Bouchées au brocoli et au bacon
1 Std.
Saumon teriyaki à l’ananas
30 Min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 Min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 Min
Salade asiatique hachée
20 Min