Geräte und Zubehör
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
180 g de myrtilles fraîches
-
du beurre salé ou non salé souple, à graisser
-
50 g de noix décortiquée, plus un montant supplémentaire pour la décoration50 g de noix de pécan plus un montant supplémentaire pour la décoration
-
200 g de flocons d'avoine
-
200 g de lait
-
250 g purée de pommes
-
2 œufs
-
50 g de miel liquide50 g de sirop d'érable
-
½ - ¾ c. à café de cannelle, moulue
-
½ c. à café de levure chimique
-
¼ c. à café de sel
-
2 c. à café de sucre vanilliné1 c. à café de sucre vanillé, fait maison
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
254.4 mg
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1827 kJ /
436.7 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
61.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mood Boosters
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30 Min
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1 Std. 20 Min
Waterzooi de poulet
1 Std.
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Keine Bewertungen
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25 Min
Köfte de bœuf au yaourt de safran
1 Std. 20 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Pesto au basilic
Keine Bewertungen
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 Min
Sate Ayam
Keine Bewertungen
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45 Min
Nasi Goreng
40 Min