Geräte und Zubehör
Salade asiatique hachée
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
2 gousses d'ail
-
15 - 30 g de gingembre frais pelés, coupés en tranches (1,5 cm), selon le goût
-
60 g de miel
-
45 g d'huile de sésame
-
60 g de vinaigre de riz brun
-
30 g de sauce de soja
-
30 g d'huile végétale
-
1 pincée de piment séché en flocons de Cayenne (optional)
-
255 g de chou rouge coupée en morceaux
-
115 g de chou frisé kale tiges coriaces enlevées, coupées en morceaux (5 cm)
-
1 carotte (environ 130 g), coupé en morceaux (2,5 cm)
-
1 poivron rouge (environ 130 g), coupés en quatre
-
3 ciboules coupée en morceaux (2,5 cm)
-
15 g de coriandre fraîche
-
1 poivron jaune (environ 130 g), coupés en quatre
-
100 g cacahuète grillée non salée
-
30 g de graines de sésame
-
155 g de fèves de soja vertes (édamames)
-
de coriandre fraîche pour garnir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
465.4 mg
Eiweiß
16.4 g
Brennwert
2224.6 kJ /
531.7 kcal
Fett
38 g
Ballaststoffe
11 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
41.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Manger santé, c'est pout toutes les saisons
19 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Crumble de fruits d'été à la crème anglaise
Keine Bewertungen
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1 Std. 10 Min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1 Std.
Salade crémeuse de pommes de terre
1 Std. 15 Min
Rôti de porc farci à la pistache
1 Std. 25 Min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 Min
Riz brun végétarien
40 Min
Saumon avec sauce aux légumes
Keine Bewertungen
Bol repas tex-mex
50 Min
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3 Std. 10 Min
Trempette au thon
15 Min
Biscuits aux brisures de chocolat
50 Min