Nocna owsianka w słoiczkach

Name: Nocna owsianka w słoiczkach
Prep time: 5 min
Cook time: 10 h
Total time: 10 h
Yield: 2 porcje
Ingredients: 60 g mieszanki studenckiej; 30 g białej czekolady; 200 g truskawek, świeżych; 250 g jogurtu naturalnego; 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM; 90 g płatków owsianych, górskich; 30 g miodu; owoce jagodowe, świeże

4.7 ( 476 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 10 Std.

Portionen 2 porcje

Zutaten

60 g mieszanki studenckiej
30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
200 g truskawek, świeżych
oder 200 g malin, świeżych
250 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g płatków owsianych, górskich
30 g miodu płynnego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Nährwerte: pro 1 porcję
Brennwert: 588 kcal / 2465 kJ
Eiweiß: 18 g
Fett: 23 g
Kohlenhydrate: 73 g
Ballaststoffe: 8.2 g