Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 409 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 10 Min

1 porcja

Zutaten

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 90.6 mg

Eiweiß 11.7 g

Brennwert 1589.9 kJ / 380 kcal

Fett 15.1 g

Ballaststoffe 12 g

gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10h 30min

Mango smoothie bowl

5min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Migdałowy pudding z chia

15min

Kokosowy pudding chia z malinami

3h 5min

Pudding chia z mango i malinami

4h 10min

Skyrniczki z owocami

45min