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Garlic Turkey Stew
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
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fresh parsley cut in pieces (5 cm)2 sprigs
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garlic cloves4
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onions quartered100 g
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olive oil50 g
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plain flour20 g
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water350 g
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mixed root vegetables (e.g. carrots, celeriac, turnips, see tip), sliced (2 cm)500 g
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fresh rosemaryfresh thyme2 sprigs
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2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
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salt plus extra to taste¼ tsp
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ground black pepper plus extra to taste½ tsp
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turkey breast fillet, skinless (see tip), cut in pieces (3 cm)300 g
-
potatoes unpeeled, cut in pieces (2 cm)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1655 mg
Eiweiß
22 g
Brennwert
1305 kJ /
312 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
21 g
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