Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim

4.8 56 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
200 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
2 - 3 pitadas de
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 464.8 mg

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 811.7 kJ / 194 kcal

Fett 5.2 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 34.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Terra verde, saúde à mesa 71 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Papas de chia com ananás e especiarias

20 Min

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25 Min

Puré de couve-flor com trufa

25 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 Min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 Std.

Perca com crosta de café

30 Min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 Min

Caril de lulas com abóbora

30 Min

Papas de trigo sarraceno e caju

8 Std.

Lasanha de beringela

1 Std. 10 Min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 Min