Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Std.

12 φέτες

Zutaten

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 φέτα

Natrium 378.2 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 681.2 kJ / 162.2 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 27.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ψωμί από σπίτι 7 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Ιταλικό ντιπ τυριού

4 Std. 10 Min

Σούσι-σάντουιτς

Keine Bewertungen

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

Keine Bewertungen

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Keine Bewertungen

Κλαφουτί δαμάσκηνου

Keine Bewertungen

Τάρτα ρατατούιγ

1 Std. 30 Min

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10 Min

Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες

Keine Bewertungen

Ποτό με campari και πεπόνι

Keine Bewertungen

Negroni

10 Min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30 Min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 Std.