
Kompatible Versionen
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Φιλετάκια, μανιταράκια και μπιζέλια
- λίγο λάδι για το λάδωμα
- 450 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι κομμένο σε φιλετάκια (1 εκ.)
- 100 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια σε φέτες
- 300 γρ. πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα)
-
75
γρ. λευκό ξηρό βερμούτ
oder 75 γρ. γλυκό κρασί Μαδέιρα - 100 γρ. γάλα
- 100 γρ. νερό
- 60 γρ. κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
- 1 σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες (optional)
- 2 κ.γλ. μουστάρδα με κόκκους
- 1 κ.γλ. καυτερή μουστάρδα
-
1
κύβο ζωμού κοτόπουλου
oder 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού κοτόπουλου - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα αλεσμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Πουρές πατάτας
- 1000 γρ. πατάτες καθαρισμένες, σε φέτες (0.5 εκ., βλ. συμβουλή)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 350 γρ. γάλα
- 30 γρ. βούτυρο σε κομμάτια
- 1 - 2 πρέζες αλεσμένο μοσχοκάρυδο (optional)
Φιλετάκια, μανιταράκια και μπιζέλια (συνέχεια)
-
2
κ.σ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)
oder 2 κ.σ. κρέμα γάλακτος - 1 καλά γεμάτη κ.σ. κορν φλάουερ
- 2 - 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 561.3 kcal / 2348.6 kJ
- Eiweiß
- 37.5 g
- Fett
- 15.8 g
- Kohlenhydrate
- 65.1 g
- Ballaststoffe
- 10.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Natrium
- 1342.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Keine Bewertungen
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 Std. 20 Min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Keine Bewertungen
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 Min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 Std. 35 Min
Χορτοφαγική πίτσα
Keine Bewertungen
Παστίτσιο
1 Std. 30 Min
Φακές μουτζέντρα
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min
Κοτόπουλο tikka masala
Keine Bewertungen
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 Std. 10 Min