Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Erdnuss-Drink
- 130 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 1000 g Wasser und mehr zum Einweichen
Erdnuss-Pancakes
- 100 g Mehl
- 40 g Zucker
-
50
g Butter in Stücken
oder 50 g Öl - 2 Eier
- 100 g Milch oder 100 g Erdnuss-Drink
- ½ TL Backpulver
-
1
TL Vanillezucker, selbst gemacht
oder 1 TL Zimt - 1 Prise Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 470 kcal / 1966 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Natrium
- 132 mg
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